Spor masajı kasları rahatlatmak, oluşabilecek sakatlıkları önlemek ve sporcuların fiziki kapasitesini zorlanmadan efektif bir şekilde kullanabilmesi için uygulanan masajdır. Aynı zamanda ödem ve şişkinlik gibi sorunların ortadan kaldırılmasını sağlayan fiziksel stresi azaltmanın en iyi yoludur.